吞药困难?试试这三招

  很多人吃饭喝水一切正常,但是一吃药就咽不下去;有些人对吞药非常反感;还有些人由于身体原因不具备吞药的能力。  很多人吃饭喝水一切正常,但是一吃药就咽不下去;有些人对吞药非常反感;还有些人由于身体原因不具备吞药的能力。专家表示,吞药困难或与两个因素有关。

  恐惧因素。脑卒中和胃病可能影响吞咽,但更多人吃药难是因为对吞药时引起的呕吐感到恐惧。这容易让咽喉部肌肉紧绷。

  阶段因素。吞药分三个阶段:口阶段指咀嚼、湿润后将药送入咽部;咽阶段指将药从口咽部送到食管;食管阶段指食管蠕动将药推向胃。由于会下意识判断口中物品是否足够湿润和细小,口阶段自主性强,如果对药片给口腔的刺激过于敏感,会影响吞咽。

  吞药困难影响了不少民众,大家不妨试试以下几种方法。

  先喝水,润湿食管。胶囊和滴丸虽然个头不大,但是比较容易粘在咽喉和食管上。建议吃这类药前,先喝50毫升左右的水,使口腔和食管湿润后再服药,会更容易下咽。

  分次服,每次少吃几片。有的患者需要服用多种药物,如果一次吃很多片药,确实很难吞下。建议此时分次服用,可考虑每次吃1片药,缓解吃药难度。

  服药后别急着躺下。如果躺着吃药,药物很容易卡在食管里,自然很难咽下去,不仅影响药物起效,还可能刺激食管。建议服药后坐着或站一会儿,不要马上躺下。服多数药物后,建议喝水200~400毫升。这不仅能帮助咽下药,还能使其更快地到达胃肠道,有利于吸收。